Ceviz Suyu İle Zayıflama, Kilo Verme

Ceviz suyu ile zayıflamak hatta uygulaması basit olan bu yöntemle kilo vermek son günlerinde çokça duymaya başladığım bir diyet yöntemi. Dersimizdiyet sayfası olarak konu hakkında detaylıca araştırma yaptıktan sonra, ceviz suyu ile zayıflamanın nasıl mümkün olabileceğini, faydalarını, yapılması gerekenleri ve hazırlanışı gibi detayları bu yazıyla birlikte takipçilerimizin bilgisine sunuyoruz. Yazıyı sonuna kadar okumanızı önemle tavsiye ediyorum.

Ceviz suyunun faydaları nelerdir?

1. Karnınızda sürekli bir şişkinlik hali ve can sıkıcı aynı zamanda acı veren bir gaz problemi varsa ceviz suyu ile bu sorunlardan kurtulabilirsiniz,
2. Saatlerce spor yapıp, onlarca mekik çekmenize rağmen bir türlü kurtulamadığınız göbek ve bel bölgenizdeki yağlardan kurtulmanıza yardımcı olur,
3. Kolesterol düzensizliği yaşıyorsanız, ceviz suyu içerek bu problemin de önüne geçebilirsiniz,
4. Sindirim sisteminizde sorun yaşıyorsanız, hele de kabızlık gibi can sıkıcı durumlarla karşılaşıyorsanız, bu durumdan da rahatlıkla kurtulabilirsiniz,
5. Ne yaparsam yapayım, kilo vermem için en büyük engel aşırı iştahlı oluşum diyorsanız, iştahınızı düşürüp fazla yemek alışkanlığınızı da engeller,

Ceviz suyu tüketiminin başlıca faydaları bu şekildedir ancak bu kadarla da sınırlı değildir. Yorgunluk ve halsizlik hissini giderir ve kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar. Troid değerlerinizi dengeler, tatlı isteğinizi azaltır. Ayrıca günde en az iki adet ceviz tüketmek, beyne faydalı olur, hafızayı güçlendirir. 

Ceviz suyu, sadece kilo vermek isteyenlerin değil, herkesin rahatlıkla tüketebileceği sağlıklı bir içecektir. 

Ceviz suyu nasıl hazırlanır?

Ceviz suyunu hazırlamak oldukça basittir. Bir adet kabuklu cevizin kabuklarını kırıp ceviz içini, akşam yatmadan önce bir su bardağı suyun içine atarak sabaha kadar bekletin. Böylece ceviz içerisinde bulunan ve yukarıda bahsetmiş olduğumuz faydaları sağlayan değerler suya nüfuz edecektir. Sabah kalktığınızda akşamdan bırakmış olunan ve biraz sarı renge bürünmüş olan bu suyu bir kaç yudumda içiniz. Suyu içinde beklettiğiniz cevizi de yiyebilirsiniz.

Burada ceviz suyu ile zayıflama, kilo verme başlığı altında anlattıklarımıza ilave olarak şu hususu önemle belirtmek gerekir. Bir çok kilo verme yönteminde olduğu gibi, ceviz suyu ile kilo verme yöntemi de bir mucize ya da sihirli değnek değildir. Kilo vermeye, yağ yakımını hızlandırmaya faydası olan destekleyici nitelikle sağlıklı bir takviyedir. Dolayısıyla diyetinize ya da diğer detaylara hiç dikkat etmeyip, sadece ceviz suyu içmek tek başına çok iyi sonuçlar almanız için yeterli değildir. 

Sağlıklı yaşam rehberi adı altında hazırlanan bu bloga siz değerli okuyucularımızın destek vermesi, devamlılık açısından son derece önemlidir. Bu sebeple makaleleri ve sayfamızı sosyal medya hesaplarınızda paylaşabilir, beğenebilir ya da eleştirebilir, yorum yapabilir veya soru sorabilirsiniz. Saygılarımla...

Bu yazıyı beğendiniz mi?

Yeni yazılar e-mail adresinize gelsin!	Takip Edin!