Ahududu veya frambuaz olarak bildiğimiz bitki, yaz aylarının en güzel meyveleriden birisidir. İçerisinde bol miktarda C vitamini barındıran bu meyve, kuvvet verici ve idrar söktürücü özellikleriyle bilinir. Hamile bayanların
doğuma 3 ay kala ahududu yapraklarından yapılan çayı içmeleri faydalıdır. Bu şekilde anne rahmini ve kasıktaki adeleleri kuvvetlenmiş olduğu için doğum sırasındaki ağrılar ve kanama da azalmış olur. Bununla beraber düşük olasılığına karşı da ahududu çayı tavsiye edilmektedir. Ahududu zayıflamak için de son derece faydalı bir meyvedir. Metabolizma hızını artırıcı özelliğe sahip olan ahududu, yoğun posaya sahip olduğundan uzun süre tokluk hissi verir. 100 gramında yaklaşık 60 kalori vardır. Ahududu çayı da en çok tercih edilen bitki çayları arasında yer almaktadır.
doğuma 3 ay kala ahududu yapraklarından yapılan çayı içmeleri faydalıdır. Bu şekilde anne rahmini ve kasıktaki adeleleri kuvvetlenmiş olduğu için doğum sırasındaki ağrılar ve kanama da azalmış olur. Bununla beraber düşük olasılığına karşı da ahududu çayı tavsiye edilmektedir. Ahududu zayıflamak için de son derece faydalı bir meyvedir. Metabolizma hızını artırıcı özelliğe sahip olan ahududu, yoğun posaya sahip olduğundan uzun süre tokluk hissi verir. 100 gramında yaklaşık 60 kalori vardır. Ahududu çayı da en çok tercih edilen bitki çayları arasında yer almaktadır.
|
|
|
|
Yeni yazılar e-mail adresinize gelsin! |
Takip Edin! 
|
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder